İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ FARKINDALIĞINI GÖSTERDİ.

3-4 DÜNYA EKİM YÜRÜYÜŞ GÜNÜ

Bu haber 2022-10-02 16:52:12 eklenmiş ve 242 kez görüntülenmiştir.

İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ FARKINDALIĞINI GÖSTERDİ.

3-4 DÜNYA EKİM YÜRÜYÜŞ GÜNÜ

Her geçen gün oturarak her zamankinden daha fazla zaman geçiriyoruz. İş yerinde, işe giderken veya evde bilgisayar karşısında olsun, bu hareketsiz yaşam tarzı sağlığımızı olumsuz etkiliyor.

Uluslararası Herkes İçin Spor Federasyonu (TAFISA) tarafından 1991 yılında başlatılan “DÜNYA YÜRÜYÜŞ GÜNÜ” fiziksel olarak aktif olmanın ve fiziksel hareketsizliğin küresel krizine karşı basit ve eğlenceli bir kutlama yöntemi sağlamaktadır.

Ülkeler kutlama için farklı günler de belirleyebilmekte ise de otuz yılı aşkın bir süredir, yüz altmıştan fazla ülkeden gelen milyonlarca insan, Ekim ayının ilk Pazar gününü “DÜNYA YÜRÜYÜŞ GÜNÜ”ne dönüştürerek birlikte yürümeyi alışkanlık haline getirdi.

Aynı şekilde ülkemizde de 3-4 Ekim günleri yürüyüş günü olarak kutlanmaktadır. Herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan rahat ayakkabılarınızı giyip 30 dakika yürüyerek bugünün kutlanabileceğini duyurmaktadır.

Dünya Yürüyüş Günü etkinlikleri ile gündelik hayatımızın içine fiziksel aktiviteyi entegre etmeyi teşvik etmek amaçlanmaktadır.

Günümüzde fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve teknolojideki gelişmeler ile yaşam koşullarının kolaylaşması giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi ile toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını artırmıştır.

Bu kapsamda Giresun İl Sağlık Müdürü Doçent Doktor Muhammed Bulut, “3-4 EKİM DÜNYA YÜRÜYÜŞ GÜNÜ” dolayısıyla toplumda sağlıklı davranışların yaygınlaştırılmasında önemli yer tutan farkındalık çalışmaları içerisinde özel gün ve haftaların etkin olarak kullanılmasını önemine değindi. Fiziksel aktivite yardımcı olan yürüyüş alışkanlığının olumlu sağlık etkisine dikkat çekmek amacı ile 1991 yılından bu yana her yıl Ekim ayının ilk hafta sonu kutlanan dünya yürüyüş günü kapsamında o ilimizde ve 02 Ekim 2022 Pazar günü farkındalık oluşturacak bir yürüyüş etkinliğinin gerçekleştirdiler.